Creeër je lekkerste leven door creatiever te koken en jezelf écht te snappen.
Hou je van lekker gezond koken én eten?
Maar zit je vast in jouw comfort zone?
Leer uit de losse pols en met meer gevoel te koken.
Bouw met mij een “FUN” dament voor meer creatieve vrijheid in je keuken.
Doe mee met de Creatieve Kookclub!
Met deze kooklessen leer je vijf weken per seizoen maaltijden te maken die je gezondheid ondersteunen. Waardoor jij weer geïnspireerd bent en je lekkerder in je vel voelt.
Je kan een PROEFLES meedoen!
De Creatieve Kookclub
Maak maaltijden die je energie geven en niet kosten.
Lichter, leuker en lekkerder!
Kook elk seizoen heerlijke maaltijden met like-minded thuiskoks. En volg mijn intuïtieve creatieproces. Ik neem je mee op ontdekkingsreis.
Kook met me mee!
Stofwisselingstype consult en coaching
Op welke brandstof gaat jouw lijf het beste?
Alles valt op zijn plek als je snapt wat je nodig hebt om de beste versie van jezelf te zijn.
Bekijk het consult en mijn coaching aanbod.
Gratis Masterclass
Wist je dat eten super energetisch is?
Welk effect heeft het eten van een banaan, yoghurt of brood op je lijf?
Leer de energie van eten op je bord te herkennen en te voelen wat je nodig hebt.
De volgende keer doe je anders boodschappen!
Hoe creatief ben jij met gezonde ingrediënten in de keuken?
Kook je al met flair? Of blijf je teveel hangen in je comfort-zone? En wil je meer plezier en flow in je kookroutine?
Ik leer je de talenten te herkennen van groenten, kruiden, granen, smaakmakers etc. En laat je zien hoe je daar elke keer als je kookt heerlijk van kan genieten.
Wat we in mijn kooklessen maken is altijd verrassend lekker, gezond, snel klaar en heel gevarieerd.
Koken met Lie
In mijn keuken zie je steeds meer creatieve mogelijkheden met seizoensgroenten en andere gezonde ingrediënten.
Maak je maaltijden die buiten je comfortzone liggen. En voel je jouw joy stromen omdat ál je zintuigen geprikkeld worden.
In plaats van de druk om te koken wordt koken weer een bron van vreugde. Je geeft expressie aan hoe jij je van binnen voelt en wat je daarin nodig hebt.
Wie is Lie?
Ik ben Lie Hoogenberk, holistisch & intuïtief- kook en eet coach, recept ontwikkelaar, food fotograaf, creatieve keuken omdenker en BewustSmaker
Ik ben verliefd op het creatieve, natuur verbonden kokende leven. En het is mijn gave om op een heel luchtige en hands-on manier het mooiste in ingrediënten en jou naar boven te halen. Zodat jij dit makkelijker in je dagelijkse en professionele leven kan gaan toepassen.
Koken is een zintuiglijke ontdekkingsreis vol Practical Magic. Waarin ingrediënten de keukentools zijn waarmee je direct ervaart wat écht met jou resoneert.
Lieve Lie, het is een verademing zo’n kookworkshop “anders dan anders”. Je hebt een manier van werken die mij op het lijf geschreven is. Misschien deed ik het al, maar nu met meer verfijning, vertrouwen en inspiratie.
Marleen
Als je loslaat heb je de handen vrij!’ Dat heb je mij op onze netwerk avond heel goed en fijn laten ervaren. Ik ben onder de indruk van je voorbereiding, je vrolijke begeleiding en je deskundigheid.
Karola Schreuder
Fantastisch! Gezellig! Het is fijn dat je het niet verkeerd kan doen. En dat het heel lekker smaakt! Ongekende talenten komen zo naar boven!
Chiquita
De Bewust Smakers Podcast
Luisteren hoe ik mensen interview?
Ik wil al een tijd andere BewustSmakers interviewen. En dat is o.a. wat ik in deze podcast doe. Ik deel ook mijn eigen inzichten, valkuilen en visie. Laat je inspireren! Ga naar De BewustSmakers Podcast (voorheen de Intuïtie Podcast.)
